Anneliğin Zorluklarını Kolaylaştırıcı Çözümler

Aramıza Katılın

Merhabalar

Ben Anne Koçu, Ahu Tükel. Annelik hiç kolay değil ama biz annelerin yaşadığı kadar da zor olmak zorunda değil. Amacım, hepimiz için anneliği daha kolay ve keyifli hale getirmek. Faydalı olabilmek dileğiyle...

BEBEK & ÇOCUK KONU

Çocuklarımızı ne kadar çok sevdiğimiz malum ama onlarla ilgili kafamızı yoran, bizi zorlayan pek çok konu olduğu da kesin

Uyku

Uykusunu almış bebek, çocuk, anne ve babanın sağlığı, huzuru ve keyfi bambaşka, kaliteli uyku lüks değil, temel bir ihtiyaç

Ek Gıda

Nasıl, nereden başlamalı, hangi ekolü takip etmeli, ne yedirmeli, nasıl yedirmeli, yemeyince ne yapmalı

Yemek

Söz konusu çocukların yemek saati olunca stres olmayan, endişe etmeyen anne çok az, neyse ki çaresiz değiliz, umut var

Tuvalet Eğitimi

Kaç yaşında başlamak lazım, hazır olduğunu nasıl anlarız, gece gündüz beraber mi ayrı mı, kazalara nasıl yaklaşmalı

Uyum & Davranış

İtirazlar, inatlaşmalar, huysuzluk ve ağlama krizlerini azaltıp, uyumlu davranışları arttırmanın pek çok yolu var

Gelişim & Özgüven

Sağlıklı fiziksel, zihinsel, sosyal, duygusal ve ahlaki gelişim için  çocuğun temel ihtiyaçlarının etkili karşılanması önemli

Kardeş İlişkileri

Kardeş kavgaları, kıskançlıklar, paylaşamama, şikayetler, bağrış çağrış ciddi stres yaratabiliyor, neyseki azaltmanın yolları var

İkizler

İkiz annesinin halinden ancak ikiz annesi anlar, ben de ikiz annesiyim, muhteşem bir duygu ama önemli hassas noktalar var

Teknoloji & Medya

TV, telefon, bilgisayar, tablet kullanımında sağlıklı sınırları çocuklarla çatışmadan korumak zor ama mümkün

Anaokulu & Okul

Hangi okul, okulda ilk gün, sabah okula hazırlık stresi, ödevler, motivasyon eksikliği, akademik başarı ve sınavlar 

Sosyal Beceriler

Çocukların sosyal hayatlarında uyumlu, saygılı ve haklarını koruyan bireyler olabilmeleri için sosyal beceriler önemli

Ön Ergen & Ergen

Bu hassas dönemde çocuğumuzun iç dünyasını, ihtiyaçlarını anlamak ve etkili iletişim daha da önemli 

BEBEK & ÇOCUK YAŞ

Her yaş döneminin kendine göre güzellikleri ve zorlukları var, tam bir konuyu hallettik derken yeni bir konu çıkıyor karşımıza ama hepsi çözülüyor

0 - 1 Yaş

Yeni doğan dönemi, uyku, beslenme, ek gıdaya geçiş, diş, emekleme ve genel gelişim bu dönemin ana gündem konuları

1 - 3 Yaş

Uyku konusu çoğu ailede devam, üzerine yemek sorunları, 2 yaş sendrom vaziyetleri, tuvalet eğitimi, nasıl oyalasak yorgunluğu  

3 - 6 Yaş

Hadiler, sendromlar ve yemek sorunları genelde devam, anaokuluna başlama ve alışma süreci, sosyal hayata ilk adımlar

6 - 10 Yaş

Okula başlama, öğrencilik sorumluluklarına alışma, yeni arkadaşlıklar, teknoloji bağımlılığı, aktivite koşturmaları gündemde

10 - 12 Yaş

Ön ergenlik dönemi, artık tam çocuk değil ama tam ergen de değil, popüler gündem; okul konuları, arkadaş sorunları, teknoloji

12 - 18 Yaş

Ergenlik; vücutlar değişiyor, duygular karışıyor, kimlik arayışı, sınavlar, arkadaşlar, artan özgürlük talepleri popüler konular 

ANNE

Anneyiz evet ama önce insan ve kadınız, kendimizle ve hayatımızla ilgili de pek çok konuda desteğe ihtiyacımız oluyor

Sakinlik & Sabır

Bitmek bilmeyen şunu yap, bunu yapma uyarıları, öfke patlamaları, bağırmalar, suçluluk duygusu, daha sakin ve sabırlık annelik hayali

Huzur

Endişeler, kaygılar, yetersizlik duygusu, anne olarak sorumluluklarımızın duygusal ağırlığı ve yorgunluğu, yalnız hissetmek, huzuru aramak

Zaman & Enerji

Yetişememe, yorgunluk, uykusuzluk, destek ihtiyacı, kendimize, evliliğimize, çocuğumuza daha fazla ve daha kaliteli zaman ayırma ihtiyacı

İletişim

Kendimizi istediğimiz gibi ifade edememek, hayır diyememek, yanlış anlaşılmak, iletişimimizde daha özgüvenli, sakinlikle ikna edici ve etkili olabilme becerisi

Kilolar

Dilimizden düşmeyen diyet kelimesi, duygusal beslenme, kontrolsüz yeme, aynalara küsme, daha hafif, enerjik, sağlıklı bir vücut isteği

Evlilik

İlişkideki eksiklik ve uzaklaşma duygusu, farklı ebeveynlik yaklaşımları, iletişim eksikliği, daha fazla sorumluluk paylaşımı, ilgi ve takdir ihtiyacı

İş Hayatı

Çalışan annede yetişememe ve suçluluk duygusu, çocuğa kim bakacak derdi, çalışmayan annede üretme, sosyalleşme, para kazanma arzusu

Hedefler

Bizi mutlu eden hayatı yaşamak, hedeflerimizi, hayallerimizi gerçekleştirmede motivasyon, ilham, kararlılık, dirayet ve süreçten keyif alabilmek

EĞİTİM PROGRAMLARI

Her gün, her saat, internet olan her yerde, akıllı cep telefonunuzdan, bilgisayarınızdan, tabletinizden izleyebileceğiniz PRATİK ve EKONOMİK online eğitimler

YEMEK

Temmuz 2017

TUVALET EĞİTİMİ

Ağustos 2017

EK GIDA

Eylül 2017

UYKU

Kasım 2017

ANNE YORUMLARI

Anneliğe tecrübesizce ve normalden daha fazla zorlukla başlamış bir kişi olarak, çaresiz zamanlarımda imdadıma yetiştiğin ve kendini yanıbaşımda hissettirdiğin, hayatta güzel tesadüflerin de olduğunu gösterdiğin için çok teşekkür ederim, iyiki varsın. 

Müge & Nilda

Sağlıklı ve huzurlu bir bebek büyütmemde bana çok katkın oldu. Kızımın gelişimine, yöntemlerinin ne kadar büyük katkı sağladığını her gün daha iyi anlıyorum. Kendimi bilgili ve şanslı hissediyorum. Tüm bunlara vesile olduğun için çok teşekkürler. 

Özlem & Lina

Derin bilgin, yol göstericiliğin, hassasiyetin, anlayışlı ve sevgi dolu yaklaşımın ile bana, bebeğime ve tüm aileme büyük desteğin oldu. Yemek, uyku derken kendimi herşeyi sana danışırken buldum. Sen benim çok büyük dayanağım oldun. Seni çok seviyoruz.

Ece & Berra

Annelik Beraber Daha Kolay ve Keyifli

Sadece e-posta ile takip edebileceğiniz haftalık özel paylaşımlarım için

Close